Vous souhaitez perdre du poids, mais vous n’avez aucune idée de comment mettre en place un programme basé sur l’alimentation et le sport ?
Véritable instant de détente à la plage, le sport sur le sable est bénéfique pour votre corps, profitez de vos vacances pour perdre du poids et affiner votre silhouette !
Le plus souvent, la cellulite se situe sur les fessiers, les cuisses mais aussi sur les bras et le ventre au grand dam de toutes les femmes. Ce qui rend la cellulite particulière c’est que cette « affection » touche aussi bien les filles maigres que celles en surpoids voici pourquoi et surtout comment vaincre la cellulite:
C’est certain, chacune d’entre nous fait un complexe sur une partie de son corps, bien que cela ne soit pas toujours la vérité, nous sommes toutes à la recherche du miracle qui nous fera être encore plus belle!
Le régime alimentaire doit toujours être accompagné d’activités sportives, que l’on soit débutant ou pratiquant, on adaptera ses séances de sport selon son niveau.
