Vous avez envie d’obtenir un corps parfait? C’est possible en suivant chaque jour ce cours de 45 minutes d’exercices de remise en forme.

En ayant une activité physique et une alimentation équilibrée, la perte de poids vous permettra d’obtenir un corps parfait en quelques semaines.

Bien sur les effets dépendront de votre assiduité mais aussi du nombre de kilos que vous avez à perdre, si vous avez une grande quantité de poids en trop, pensez à suivre nos conseils sur les régimes de bases.

Voici donc nos 45 minutes de sport pour avoir un corps parfait:

 

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3 Thoughts on “Exercice pour avoir un corps parfait

  1. Amélie on 24 août 2014 at 8 h 49 min said:

    On pourrais savoir c’est quoi ton régime ? Et depuis quand tu l’as commencer et de même pour les exercices stp ?

  2. @amélie
    j’ai commencé par le régime sportif http://soupe-aux-choux.net/regime-sportif-comment-perdre-du-poids-en-15-jours/ avec une activité physique tous les deux jours, la marche rapide pour moi. Maintenant je perds encore avec un rééquilibrage alimentaire et en faisant les exercices de ce site chaque jour ou presque.

  3. Je fais du sport depuis deux mois maintenant, j’ai perdu 5 kilos en prenant du muscle, c’est super merci !

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