Faire des étirements après le sport

by ⋅ Leave a Comment

Après une séance de sport il est important de faire vos étirements afin de ne pas souffrir de courbatures le lendemain mais aussi pour le bien-être de vos muscles qui ont travaillé de façon intense.

Posted in: Exercices en vidéo

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Post Navigation