Après une séance de sport il est important de faire vos étirements afin de ne pas souffrir de courbatures le lendemain mais aussi pour le bien-être de vos muscles qui ont travaillé de façon intense.
Après une séance de sport il est important de faire vos étirements afin de ne pas souffrir de courbatures le lendemain mais aussi pour le bien-être de vos muscles qui ont travaillé de façon intense.