ceinture amincissante ventre plat

Si vous avez des petites rondeurs à perdre au niveau de la taille, la ceinture amincissante peut vous être d’un grand secours car testée par des milliers de femmes, elle est appréciée par sa facilité d’utilisation et par les résultats obtenus. Trois types de ceintures sont particulièrement plébiscités : la gaine amincissante, la ceinture chauffante, et la ceinture de massage à effet sauna. Voici quelques indications pour vous aider à choisir celle qui correspond à vos attentes et votre budget.

sport de femme

Vous en rêviez? nous l’avons fait, voici un programme sur 7 jours qui va vous permettre de perdre du poids avec une séance de sport par jour !
Pendant cette semaine, vous allez pouvoir faire vos exercices pour le haut du corps, les fessiers, le cardio, la taille, les abdominaux, le bas du corps et le dos.
Gardez bien sur à l’esprit que pour perdre du poids vous devez adopter une alimentation équilibrée. Pensez également à vous échauffer avant votre séance et à faire des étirements en fin de séance .